很多女孩喜欢穿运动鞋逛街，选择厚底或鞋两侧突出一部分的运动鞋尽量要慎重，这些款式的设计是为了运动时减震或防止受伤，女性穿着上街，则会显得有些笨重，不妨选择两侧平滑、鞋底稍薄的板鞋，这种款式的鞋子搭配休闲服饰，会显得更轻盈一些。

　  舒适又有活力的运动休闲服饰，越来越受到女性的青睐，高端品牌在潮人眼中成了时装的代名词。奥运会和即将召开的全运会，更增添了这类服装的时尚气息。如何从颜色和款式上选择运动休闲服饰，让我们听听形象顾问的建议。
      选择运动休闲服饰偏好黑色或深蓝色是个误区,实际上，运动休闲服是彰显人们活力的，可多选黄色、蓝色、白色、粉色、橙色等浅色系。而黑色或深蓝色作为经典色，会从视觉上显得比较“闷”，而且过瘦或过胖的人都不适合穿。因为黑色或深蓝色有收缩感，会让过瘦的人显得更瘦，而由于看起来起来比较严肃，虽可让过胖的人显瘦，但会增加他们的视觉沉重感。

        过瘦的人可选择亮黄、鲜艳的绿色、橙色、蓝色等色调，这种纯度或饱和度高的色彩，会让人显得丰满一些。而过胖的人则适合让人感觉轻盈，又没有膨胀感的米色、浅驼、浅灰等色彩。

       选择运动休闲服，款式最好简洁而又要个性。像耐克的一款T恤，虽然是圆领加系扣的普通领型，但是下摆却采取了不对称设计。另外，T恤一般以圆领为主，翻领T恤适合高贵或传统女性穿着，个性感强的女性可选择荡领或吊带T恤。一般女性挑选运动短裤，长度最好到膝盖以上，过膝短裤适合腿部修长或者个子高的女性。胯窄、腿细的女性，挑选长裤时，尽量选择贴身剪裁的；而腿粗或胯宽的女性，则适合宽松的裤型或筒裤，如果是选择短裤，可选择长度在膝盖以上的收腿裤